Thajské masáže
Co je thajská masáž a jak se liší od té západní?
Thajská masáž, thajská jógová masáž, jóga pro líné - to vše jsou názvy pro tradiční léčebnou metodu, která se v thajsku úspěšně praktikuje již po mnoha staletí. Metoda vychází z ajurvédské medicíny a jógy. Thajská masáž si získává stále větší popularitu a velmi rychle se tak rozšířila i do ostatních zemí. Tradiční thajská masáž se skládá z prvků akupresury, jógy a prací na energetických drahách, tzv. Senech, které procházejí lidským tělem, a na nichž leží důležité akupresurní body. Seny jsou okem neviditelné energetické linie a jsou totožné s Nádis v indické jógové tradici či s Meridiány v tradici čínské. Působením na tyto body je možné odstraňovat blokády jak fyzické, tak mentální, obnovit správný energetický tok v těle, mírnit bolest a léčit. Od masáží prováděných na západě se liší tím, že místo masérského lehátka se masáž provádí na matraci, která je na podlaze, a klient zůstává oblečený.
Thajská masáž je vhodná pro všechny věkové kategorie. Před masáží samotnou terapeut zklidní svou mysl, a tento bdělý meditační stav udržuje během celého terapeutického procesu. Masáž začíná drobnými protaženími a rytmickými tlakovými pohyby, které vedou k úvodnímu uvolnění.
Pokračuje se prací na energetických liniích zvaných Seny stlačováním a rozvolňováním, strechingem a fyzioterapií. Celé ošetření pak vrcholí zaujímáním pasivních jógových pozic, které přirozeně upravují, popřípadě stimulují veškerý energetický tok v těle. Při masáži může dojít k tlaku, lehké bolesti či vypětí, ale zkušený terapeut umí nalézt míru, kam je třeba zasáhnout, a většinou problém rozpozná sám a snaží se jej odstranit.
Thajská masáž celkově obnovuje návrat zdraví, navozuje pocit hlubokého uvolnění, udržuje tělesnou kondici, uvolňuje zatuhlé svalstvo a šlachy. Obzvláště se doporučuje při rekonvalescenci, po úrazech a znehybněních a po operačních zákrocích jako speciální individuální rehabilitace. Omlazuje tělo a přispívá k celkové regeneraci.